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O sono na terceira idade

O sono na terceira idade

Sarah 27/02/2018 0
 À medida que os anos passam é bem provável que a qualidade do sono seja afetada. Ou seja, o envelhe...
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Ronco e apneia do sono: qual a diferença?

Ronco e apneia do sono: qual a diferença?

Sarah 22/02/2018 0
 Quem nunca precisou acordar alguém por causa do ronco muito alto desta pessoa? Quem já não teve a e...
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É normal falar dormindo?

É normal falar dormindo?

Sarah 20/02/2018 0
 Se você já dormiu ao lado de alguém que fala enquanto dorme, sabe o quão estranho isso pode ser. Se...
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O que é higiene do sono?

O que é higiene do sono?

Sarah 16/02/2018 0
 Sabemos que alguns hábitos de higiene podem ajudar muito para uma boa noite de sono. Um banho pode ...
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Quantas horas devo dormir de acordo com a minha idade?

Quantas horas devo dormir de acordo com a minha idade?

Sarah 06/02/2018 1
 Você sabia que a quantidade de horas recomendadas para você dormir varia de acordo com a sua idade?...
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Conheça os benefícios da melatonina, o hormônio do sono

Conheça os benefícios da melatonina, o hormônio do sono

Sarah 01/02/2018 0
 Conhecida como o hormônio do sono, a melatonina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso ...
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Sono, uma nova fronteira da ciência

Sono, uma nova fronteira da ciência

Sarah 18/01/2018 0
Apesar de dormir ser uma atividade diária na nossa vida, poucas pessoas sabem qual a sua função para...
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Como escolher um bom colchão - com Omar Gomez

Como escolher um bom colchão - com Omar Gomez

Ricardo 05/08/2017 0
Tire suas dúvidas com Omar Gomez, terapêuta e consultor master em Processo Industrial. Este artigo b...
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Conheça o Indique e Ganhe

Conheça o Indique e Ganhe

Ricardo 28/07/2017 0
Já é nosso cliente? Lançamos mais uma vantagem de fazer parte da Família Requinte: você pode nos ind...
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