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Saiba por que as mulheres sentem mais dores nas costas do que os homens

Saiba por que as mulheres sentem mais dores nas costas do que os homens

Sarah 18/11/2020 0
 As dores nas costas estão entre as principais queixas e causas de afastamento do trabalho e as mulheres são as que mais sofrem com isso.  Estudos já comprovaram que o sexo feminino é mais sensível à ...
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O que são os sonhos lúcidos?

O que são os sonhos lúcidos?

Sarah 10/11/2020 0
 Os sonhos lúcidos fazem parte da vida de muitas pessoas, se apresentam com certa frequência e muita gente já experienciou essa situação. No mundo ocidental, esse assunto já era discutido e observado ...
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A qualidade do sono e os riscos da osteoporose na coluna

A qualidade do sono e os riscos da osteoporose na coluna

Sarah 30/10/2020 0
 Você sabia que a falta de qualidade do sono pode acelerar os riscos de osteoporose na coluna? Essa doença faz com que os ossos fiquem mais finos e fracos, portanto, mais suscetíveis à fratura. Isso a...
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Dormir no chão: faz mal para o seu colchão e para a sua saúde?

Dormir no chão: faz mal para o seu colchão e para a sua saúde?

Sarah 23/10/2020 1
 Sabe-se que a civilização antiga, formada pelos nossos antepassados, tinha o hábito de dormir no chão. Eles usavam montes de folhas e palhas que depois foram ensacadas, dando origem ao que agora conh...
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Saiba o que são parassonias e como tratá-las

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Sarah 22/10/2020 0
  As parassonias são transtornos comportamentais causados pelo sono. No entanto, diferente das apneias, elas possuem características próprias facilmente observáveis por aqueles que convivem com o port...
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Dor no quadril ao deitar: como dormir melhor com ela?

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Sarah 09/10/2020 0
 A dor no quadril ao deitar é um problema bem comum, além de incômodo para quem sofre desse problema.  O quadril é uma das mais importantes articulações no nosso organismo, é ele que possibilita que c...
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Qual o melhor colchão para quem sofre com cifose?

Qual o melhor colchão para quem sofre com cifose?

Sarah 02/10/2020 0
 Você já ouviu falar do termo cifose? A palavra pode ser desconhecida, mas o problema é bem comum. Muito provavelmente você conhece alguém que apresenta uma pequena ou até mesmo uma acentuada corcunda...
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Você sabe por que temos pesadelos?

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Sarah 18/09/2020 0
 Muitas pessoas não conseguem relaxar durante o sono e têm sonhos pesados e perturbadores. Daí a pergunta: por que temos pesadelos em algumas noites? Você já deve, em algum momento, ter acordado e agr...
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